コーン&ビーンズ・コロッケ
4人分コーン&ビーンズコロッケ
  • 大豆 50g、
  • うらごしコーン 1袋(150g)、
  • 生クリーム 大さじ2、
  • バター 大さじ1、
  • 小麦粉 大さじ1と2分の1、
  • 塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、各適宜
1 大豆は2時間以上水に浸けておく。
約3倍量の新しい水に塩ひとつまみを入れ、大豆を柔らかくなるまで煮る(歯ごたえが残るくらい)。
よく水をきって常温まで冷ましたら、粗く刻む。
一晩浸けたほうが茹で時間が短くなる

2 うらごしコーンを鍋に入れ、混ぜながら加熱する。
バター、生クリーム、小麦粉を加え、混ぜる。
塩コショウをして味を調え、刻んだ大豆を加える。

3 バットに広げて手早く冷まし、冷蔵庫で休ませる。

4 四等分し、小麦粉(分量外)、溶き卵、パン粉をつけ、中温で揚げる。


  • クリームコロッケと同様、生地をよく冷やし固めてくださいね。そのままだと成形しにくいです。
  • コーンが甘くて美味しいので、お豆があまり気にならないです。お豆嫌いでもきっと食べられますよ!