かりんティック
             卵・牛乳不使用のかりんとう
作りやすい分量かりんティック
  • にんじん60g、
  • 薄力粉120g、
  • 洗双糖大さじ1、
  • お塩ひとつまみ、
  • ごま油小さじ1、
  • 練り胡麻小さじ1、
  • お水・サラダ油 適宜
  • 飴がけ用{洗双糖大さじ3、お水大さじ1

※画像手前は飴がけしたもの、奥は飴がけしていないもの
にんじんはよく水洗いして、皮ごとすりおろす。
ボウルに飴がけ以外の材料をすべて入れ、すりおろしたにんじんを汁ごと入れる。
にんじんは皮ごと使うので、減農薬のものを!

よく混ぜて、お水を適量入れてよく練る。
お水はにんじんの汁気で変わるので、少しずつ加えてください(大さじ2くらいが目安)。
ラップをして、30分以上冷蔵庫で休ませる。
お水の入れ過ぎに注意!

打ち粉をして約5ミリ厚さに伸ばし、スティック状に切る。
1本ずつ成形する。
手のひらでよって細長くしてねじる。
細長く成形しよう(太いとカリッとしにくい)。

油で揚げる。
最初低温でじっくり火を通し、キツネ色になってきたら高温でカリッと揚げる。
うまくいかない場合は二度揚げしてみてください。

飴がけする。
飴がけ用の材料を小鍋に入れて火にかけ、ぶくぶく泡立って半分量になるまで煮詰める。
火を止めて、揚げたてのスティックを入れて絡める。飴がけした、かりんティック
バットに重ならないよう広げて冷ます。


揚げたてを飴がけすること。
慣れていないと少し難しいかもしれませんが、飴がけして常温まで冷めると、ほぼポキッとするくらいの歯ごたえになると思います。


  • 卵を使わないかりんとうです。
  • にんじんの味は強くないので、にんじん嫌いのお子さんにもどうぞ。
  • お子さんといっしょに生地をこねたり成形したり、楽しんで作ってみてくださいね!
  • カリッと揚げるコツは、細長く成形すること、二度揚げすることです。揚げたてはほの甘いので、飴がけしなくても美味しく食べられます。