キャベツの白和え
4人分キャベツの白和え
  • キャベツの葉 6〜7枚、
  • 絹ごし豆腐 約2分の1丁(150g)、
  • 胡桃(くるみ)60〜70g、
  • 調味料{薄口醤油小さじ2、はちみつ大さじ1、
    白味噌小さじ3分の1
1 沸騰したお湯で、お豆腐を数分間、茹でる。
ザルにキッチンペーパーを敷いて、茹でたお豆腐をあけ、自然に水切りする。
湯豆腐の時よりもグラグラとしっかり茹でる。

2 キャベツはタテ4分の1程度に切りそろえ、繊維に沿って短冊切りにする。
芯の部分も薄めに切って使う。
沸騰したお湯に塩小さじ1を入れ、芯の方から茹でる。
2〜3分して、半透明に色鮮やかに茹で上がったら、ザルにあけておく。
キャベツの茹で加減は柔らかめです。

3 胡桃はトースターで2〜3分ほど焼く。焦げやすいので注意!
焦げた皮を丁寧にむいてから、粗く刻む。

4 すり鉢に3の胡桃を入れて、すりつぶす。
ねっとりなめらかになってきたら、1の水切りしたお豆腐を2〜3回に分けて加える。
調味料も加えて、さらによくする。
すり鉢は大きめのものが使いやすい。

5 茹でたキャベツの水気をよく切って、4の和え衣と和えてできあがり。


  • キャベツの甘さによって、調味料は若干調節してください。
  • 白味噌が無い場合は、お手持ちのお味噌を、分量を控えめにして入れてください。
  • 非常にシンプルな小鉢ですが、味わい深い、存在感のある一品です。
  • 胡桃が手に入らないときには、練りごま(白)で代用しても良いでしょう。また違った美味しさになります。