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| 親子フライ |
4人分
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| 1 | ササミは大きいスジを切ってから、観音開きにする。 内側(開いた側)に軽く塩コショウをする。 |
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| 2 | Aを合わせて、ササミの中に詰めるものを作り、8等分する。 | |
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| 3 | 開いたササミをタテ長に置き、中央に2をこんもりと置く。 ササミの上下を合わて三角形にし、合わせ目をしっかり閉じるよう折り合わせる。 |
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| 4 | 4に小麦粉をまんべんなく着ける。 溶き卵、パン粉をつけて中温で揚げる。 |
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