親子フライ
4人分親子フライ(画)
  • ササミ8本
  • {固ゆで卵2コ、ハムのみじんぎり大3、レモン汁20cc、マヨネーズ大3、牛乳20cc、塩コショウ適宜}
  • 小麦粉・溶き卵・パン粉適宜
1 ササミは大きいスジを切ってから、観音開きにする。
内側(開いた側)に軽く塩コショウをする。

2 を合わせて、ササミの中に詰めるものを作り、8等分する。

3 開いたササミをタテ長に置き、中央に2をこんもりと置く。
ササミの上下を合わて三角形にし、合わせ目をしっかり閉じるよう折り合わせる。
多少中身がはみ出たり、ササミが破れてもダイジョウブ!

4 4に小麦粉をまんべんなく着ける。
溶き卵、パン粉をつけて中温で揚げる。
軽く握るようにすると形が崩れない