赤玉ねぎのハミング
4人分赤玉ねぎのハミング
  • 赤玉ねぎ 大1個、
  • ブラウンマッシュルーム 2分の1パック(新鮮なもの)、
  • 青じそ 大4〜5枚、
  • オリーブ油 大さじ1、
  • レモン汁 大さじ1、
  • 塩、一味唐辛子 各適宜
1 赤玉ねぎはタテ方向にスライスする。
塩と酢を各少々(分量外)加えた水に5分ほど浸ける。

2 ザルに上げたら、さらに塩をひとつまみほどふって、軽く塩もみする。

3 ブラウンマッシュルームは石突き(根元)を落とし、タテにスライス。
すぐにレモン汁をふりかけておく。
フレッシュのマッシュルームはすぐにレモン汁をかけて、変色を防ぐ。

4 青じそは茎の固い部分を取り除いて千切りにする。

5 赤玉ねぎ、マッシュルーム、青じそを合わせ、オリーブ油、一味唐辛子を加えてさっと混ぜ合わせる。
赤玉ねぎはごく軽くしぼって水気を切って加える。
塩加減は味見をして足りなければ最後に加える。


  • ブラウンマッシュルームは普通のマッシュルームでも代用できます。ちょっと食感は変わりますが、焼いたしめじなどでも美味しいです。
  • 赤玉ねぎは季節のものなので、ぜひ使ってみてください。みずみずしい甘い赤玉ねぎだったら、手順1は省略して良いと思います。無い場合には新玉ねぎを。普通の玉ねぎを使う場合は、手順1、2のアク抜きを必ずしてくださいね。