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| かぼちゃと梨のサラダ |
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| 1 | ロースハム、梨はひと口サイズに切る。 大き目のボールに入れておく。 |
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| 2 | かぼちゃは5ミリ厚のひと口サイズにスライス(皮付きで可)。 ピーマンは短冊切り。 小鍋にお湯をわかし、沸騰したら塩とオリーブ油を少々加えて、かぼちゃ、ピーマンの順にさっと茹でる。 茹で上がったら、よく水気を切って1のボールに加える。 |
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| 3 | かぼちゃとピーマンが熱いうちに調味料を和える。 目安として、オリーブ油:レモン汁:はちみつ=2 :1 :0.5 お塩はハムの塩分を見ながら、最後に加えましょう。 あれば、最後の最後にバジルの葉をちぎって加えると香りもグー! |
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