竜田揚げ
3〜4人分
  • 鶏胸肉300g、
  • A{生姜すりおろし大さじ1、はちみつ小さじ2分の1、
    お醤油大さじ2、ごま油大さじ1、お酢小さじ1、
    お塩小さじ2分の1弱
  • 片栗粉適宜
1 鶏肉はひと口大に切る。
余分な脂肪の固まりは切り取りましょう。

2 ビニル袋に、と鶏肉を入れてよく揉み、10〜15分漬け込む。

3 片栗粉をしっかりまぶし、180度の油で揚げる。
表面が固まるまで、いじらないようにしましょう。
ぷくぷくと泡が出なくなって、音が静かになってきたらOK。
レモンなどを添えて召し上がれ!
空気に触れるよう、ときどき油から引き上げて上下を返すと、サクッと揚がります。


  • 鶏肉はもも肉でもよいのですが、胸肉でも十分美味しくできます。
  • 冷めても美味しいので、お弁当にも!