おめかしトマト
4人分おめかしトマト
  • 棒寒天4分の1本、
  • 白ワイン50cc、
  • 鶏ささみ1本、
  • ドライプルーン4個、
  • 生姜1かけ(8g前後)、
  • 玉ねぎ大2分の1個、
  • トマト(完熟の小ぶりなもの)4個、
  • ドレッシング{レモン汁大さじ2、オリーブ油大さじ2、塩コショウ・ドライバジル 各適宜

1 チキンゼリーを作る。
寒天は30分、浸水した後、水洗いしてこまかくちぎっておく。
小鍋に、お水350cc、白ワイン50cc、ささみ1本、皮をむいてスライスした生姜、プルーンを入れ、沸騰させる。
弱火で1、2分煮たら、生姜とささみを取り出す。
ゆで過ぎたり、フタをし忘れると、パサパサになって固くなるので注意。

2 ちぎった寒天を入れ、弱火でよく煮とかす。
その間に、取り出したささみを、手でこまかくほぐし、お塩ひとつまみをまぶしておく。

3 寒天が溶けたらボウルに移し、塩小さじ4分の1強、ほぐしたささみを入れる。
味見をして、強めの塩加減に調節する。
あら熱を取り、冷蔵庫で冷やし固める。

4 トマトのマリネを作る。
トマトはヘタを取り、皮を湯剥きする。
ドレッシングの材料を、白っぽく乳化するまでよく混ぜ合わせる。
丈夫なビニル袋に、ドレッシング、湯剥きしたトマトを入れ、
空気を抜くようにしっかりと閉じ、冷蔵庫で1時間以上休ませる。

5 盛り付け。
チキンゼリーは、盛り付け前に冷蔵庫から出しておく
玉ねぎは薄切りにし、軽く塩もみする(水洗いしない)。
トマトを取り出した後のビニル袋へ、玉ねぎとオリーブ油小さじ1を入れ、よくなじませる。

お皿に、玉ねぎ→ほぐしたチキンゼリー→トマト→プルーン の順に盛り付けてできあがり。


★おまけ★簡単なトマトの湯剥き
1、ヘタを小さくくり貫き、てっぺんに浅く十文字の切り込みを入れる。
2、ヘタの部分にフォークを指して、コンロの直火にあてる。
3、皮が剥けだしたら、冷水に浸けると、するすると皮が剥けます。


  • 涼しげでお洒落な、美味しい一皿です。
    一見難しそうですが、手順はシンプルなので、ぜひトライしてみてくださいね!
  • チキンゼリーは緩めになっていますが、冷蔵庫から出したては固くなっています。ボウルごと熱湯にさっと浸けたりして、表面が溶けかかっているくらいが良いです。
    チキンゼリーはたっぷり盛り付けてください。